Zet vandaag nog de eerste stap

Vraag een gratis proefles aan!

Vraag je proefles aan!

Waarom een proefles?


De makkelijkste manier om te starten met fitness bij Vitality Personal Training in Den Bosch en Schijndel. Vul nu je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.


  • Leer ons kennen.
  • Ervaar hoe het is om met een coach te trainen.
  • Geheel vrijblijvend.
  • Krijg het beste advies.


Veelgestelde vragen

Vitality Personal training

Zit ik bij een proefles ergens aan vast?

Nee, de proefles is geheel vrijblijvend. Het is een moment waar je ons kunt leren kennen en ook waar we jou kunnen leren kennen.

Kost een proefles geld?

Nee, de proefles is GRATIS!

Op welke termijn kan een proefles worden gepland?

Wij streven ernaar om een proefles binnen een week te plannen.

Kan ik een vriend(in) meenemen naar een proefles?

Ja, dat kan. Wij bieden ook DUO-trajecten aan.

Hoe ziet een proefles eruit?

Bij een proefles bespreken we eerst even wat je doelen zijn en of je blessures hebt. Hierna gaan we even kort de gym in of gaan we de small group training starten. Na de training kijken we samen wat we voor je kunnen betekenen.

Hoeveel keer train je met een personal trainer?

Meestal train je bij ons 1 of 2 keer per maand met een personal trainer en de rest is kleine groepjes. Mocht het beter bij je passen om wel wekelijks te trainen met PT, is dat altijd bespreekbaar.

Zit er een voedingsschema bij?

Wij begeleiden je in je voeding. Wij geloven niet in vaste voedingsschema, maar in het aanpassen van je huidige voedingspatroon zodat deze beter wordt. Hier heb je veel meer aan op de lange termijn.

Hoelang moet ik aan de slag met een personal coach?

Dit ligt verschillende factoren zoals:

- Wat is je doel?
- Als je wilt afvallen, hoeveel?
- Hoe is je huidige levensstijl?
- Hoe snel pik je dingen op?

Wij raden het aan om altijd minimaal 6 maanden ervoor uit te trekken om met ons aan de slag te gaan. Wij kunnen je dan het beste helpen om duurzaam resultaat te halen

Hoe moet ik verder als mijn doel is behaald?

Ons doel is om jou te leren hoe je gezond kunt leven. Na een traject kun je wel altijd een stok achter de deur houden met ons aftercare programma.