Personal Training

De PErsonal Trainer in DEn Bosch.

Leer hoe jij gezond kunt gaan genieten!

BOEK DIRECT JOUW GRATIS PROEFLES

WORDT VOOR 1 JULI LID EN KRIJG EEN EXTRA UUR PT GRATIS!

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
Claim actie


Behaal je doelen

al meer dan 150 transformaties

Geen Jojo-effect

Resultaat behalen en behouden

Fit zonder restricties

GEzond en sociaal

Boek je gratis proefles

Personal training in Den Bosch

Personal training gaat ervoor zorgen dat je samen met jou coach je droomresultaat gaat halen. Voel je fitter zowel fysiek als mentaal. Wordt productiever dan ooit! Laat je gegevens achter en dan plannen we binnen een week samen een proefles!


  • Fysiek en mentaal gezond.
  • Unieke begeleidingsmethode.
  • Bouw mee aan je eigen programma.
  • Behaal en behoud resultaten.
  • Voor iedereen op zijn of haar eigen niveau.

Erg tevreden over de begeleiding door de personal trainers van Vitality. Positief. Haalbare doelen. Betrokken. Ook tussen de trainingen door laagdrempelig bereikbaar en benaderbaar

Nita van Bergen - Lid van Vitality 

De personal trainer van Den Bosch

Aan de slag met je eigen gecertificeerde coach. Iemand die je gaat ondersteunen in het traject. Samen gaan jullie op weg naar je droomresultaat. Jij als de expert over je lichaam, wij als expert op het gebied van voeding, training een lifestyle. De perfecte combi!

Gratis proefles

Resultaten halen als gevolg

Door de oorzaak van iets aan te pakken haal je de resultaten als gevolg. Wij zijn er niet om het symptoom te bestrijden, maar om de oorzaak aan te pakken. Om een terugval te voorkomen. Op deze manier hoef je niet weer opnieuw te beginnen en kun je blijven genieten van de verbeteringen in je leven! 

Gratis proefles

Leer trainen op de juiste manier

Leer trainen en bewegen op de juiste manier en op de juiste intensiteit. Iemand afmatten is niet moeilijk. Wij leren je hoe je oefeningen uitvoert en kijken graag met je mee naar je eigen trainingsroutine. Samen op weg naar een gezondere leefstijl.

Gratis proefles

meer dan 6 jaar ervaring in Training en coaching

Ervaar de effectiefste methode voor duurzaam resultaat.

Veelgestelde vragen

Vitality Personal training

Zit ik bij een proefles ergens aan vast?

Nee, de proefles is geheel vrijblijvend. Het is een moment waar je ons kunt leren kennen en ook waar we jou kunnen leren kennen.

Kost een proefles geld?

Nee, de proefles is GRATIS!

Op welke termijn kan een proefles worden gepland?

Wij streven ernaar om een proefles binnen een week te plannen.

Kan ik een vriend(in) meenemen naar een proefles?

Ja, dat kan. Wij bieden ook DUO-trajecten aan.

Hoe ziet een proefles eruit?

Bij een proefles bespreken we eerst even wat je doelen zijn en of je blessures hebt. Hierna gaan we even kort de gym in of gaan we de small group training starten. Na de training kijken we samen wat we voor je kunnen betekenen.

Hoeveel keer train je met een personal trainer?

Meestal train je bij ons 1 of 2 keer per maand met een personal trainer en de rest is kleine groepjes. Mocht het beter bij je passen om wel wekelijks te trainen met PT, is dat altijd bespreekbaar.

Zit er een voedingsschema bij?

Wij begeleiden je in je voeding. Wij geloven niet in vaste voedingsschema, maar in het aanpassen van je huidige voedingspatroon zodat deze beter wordt. Hier heb je veel meer aan op de lange termijn.

Hoelang moet ik aan de slag met een personal coach?

Dit ligt verschillende factoren zoals:

- Wat is je doel?
- Als je wilt afvallen, hoeveel?
- Hoe is je huidige levensstijl?
- Hoe snel pik je dingen op?

Wij raden het aan om altijd minimaal 6 maanden ervoor uit te trekken om met ons aan de slag te gaan. Wij kunnen je dan het beste helpen om duurzaam resultaat te halen

Hoe moet ik verder als mijn doel is behaald?

Ons doel is om jou te leren hoe je gezond kunt leven. Na een traject kun je wel altijd een stok achter de deur houden met ons aftercare programma.

.

PLan vandaag nog een proeles!

Gratis proefles